Mevcut kemik kütlesi azalır,
Kemikler zayıflar,
Kemiklerde, mineral (kalsiyum) içeriğinin azalır,
Kemikler, süngerimsi bir hal alır,
Kemikler kolayca kırılabilir duruma gelir.
İbrahim Saraçoğlun’dan Kemik Erimesi için Brokoli Kürü:
Brokoliyi güzelce yıkayın. Yaklaşık bir litre kadar suyu kaynatın. Kaynamakta olan suyun içine 200-250 gram brokoli atın. Hafif ateşte en fazla 4-5 dakika haşlayın.
Ilıdıktan sonra suyunu süzün ve bu suyu sabah, öğle, akşam aç karnına için. Brokoli suyunu içtikten sonra yirmi